Cm3 +? Ciekawy Post Proszę o pomoc

Witam


Zaczynam robić masówkę po bardzo długiej redukcji. Jak widać trochę już zjadłem różnych specyfików słabszych i tych uważanych za kosy .
Szukam czegoś do Cm3. W sumie shotgun mnie trochę zawiódł, pobudzenia nie było kozackiego a pompa przeciętna(być może spowodowane podażą ww rzędu 100g dziennie). Saw podobnie, z tym, że 3 miarki fajnie pompowały.
Potrzebuję stacku/przedtreningówki która może mnie wyrywać z butów, ale też nie musi ( mam jeszcze czystą geramine, którą ewentualnie mogę aplikować przed treningami). Grunt aby fajnie pompowało i aby efekt utrzymywał się jak najdłuzej (tak wiem , dieta dieta dieta - z tym akurat nie ma problemu). Cykl planuję 12 tygodniowy. Od dzisiaj zaczynam jeść cm3 i wychodzę z redukcji na dodatni bilans kaloryczny. W okolicy 10tego kwietnia chcę kupić coś do cm3 i dokonczyć cykl.
Co proponujecie?
Foto aktualne
Dziękuję

Amen pisał o 6kaps ze juz jest dobrze w jego przypadku,
mysle ze mozna spokojnie zaczac od 3-4 dla sprawdzenia tym bardziej ze jeszcze aakg bedzie miał,

ślepa uliczka z tymi pobudzaczami

Jeszcze jedna fota jeśli potrzeba z przed i po :
Dziękuje

Z tym, że tak jak pisałem, nie potrzebuję czegoś z 1,3. W pewnym momencie spostrzegłem, że to nie tędy droga i przestałem praktykować ćpanie . Ze stacków jadłem jeszcze pure power sfd. Pzdr

To kup jeszcze raz ten SAW + czystą argininę i będzie gicior. Druga spraw to planując od kwietnia masówkę na 3 miechy słabo wróży dobre łowy na plaży i co za tym idzie wysoki licznik pompowań. Postaw na poprawę jakości, czyli mocny cykl kreatynowy ale ze spalaczami.

Jakbyś to Bull widział? Kalorie na 0? Może nie jasno się wyraziłem wczesniej. Nie chcę się zmasować na tucznika jakim byłem. Raczej 3-4 kg do wakacji delikatnie :)

Nawet na mały plus ale spalacze na dużym powerze. Dobrze odżywisz mięso, na cyklu obwody pójdą ale z brzucha zleci.

Ok. Dzięki za wskazówki. Aeroby będę nadal trzymał 3 x w tygodniu po siłowym. Jak myślisz, 3g ww wystarczy? Do tej pory 1-1,2 trzymałem. Trochę się obawiam ponownego zalania, bo w sumie mogłem wyciąć jeszcze więcej, ale psychicznie kiepsko bo już za długo ta redukcja trwała . :)

Będę wdzięczny jakbyś mogł mi polecić jakąś argininę
Dziękuję

Redukowałeś ze spalaczami czy bez? Arginina może być tak, jak Ci proch ryja nie wykręci: https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 

Ze spalaczami redukowałem. Myślę ze do pyska, zapić i zapomnieć da rade. Będę wdzięczny za rozpisanie mi cyklu. Być może jeszcze dziś kupię sawa i argininę.Wybrałem cm3 , nie wiem czy słusznie- ale myślę, że w moim wypadku zmniejszona retencja jest tym czego potrzebuję. Chyba, że się mylę i po mono nie będę miał twarzy jak księżyc?
Więc tak:
Cm3, s.a.w, arginina. Jak to rozplanować?Zaznaczam, że 3 miarki s.a.w czułem dobrze na ww 100g.


Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 14:32:01