TAK TRENUJĄ MISTRZOWIE - ŁAP MOTYWACJĘ !

Dal bym soga,ale nie wejdzie...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

:)

Cichy, jemu juz od nikogo nie wejdzie ;D


pozdro

haaron

----------------------------------------------
To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!!
<BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]
* i pamietajcie o SOGach ;D

No w sumie racja
Trzeba wyzerowac


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

AKTUALNA FORMA(POCZĄTEK SIERPNIA 2003) RADKA SŁODKIEWICZA I ROBERTA KIESZA:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102746

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie naramienne:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102739


Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie przedramion:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105744


Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie trójgłowe ramion-TRICEPSY

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110010



Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie dwugłowe ramion-BICEPSY

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114228






ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

TOMASZ BOBROWSKI-przygotowania do Debiutów 2003 (zwycięzca kat. 80kg)


http://www.kulturystyka.pl/artykuly/141

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA do sezonu jesiennego 2003 R.

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118908

I KOLEJNY ODCINEK:

Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie KLATKI PIERSIOWEJ:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118909

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM