ketrab372
wlasnie tak robiłem długo.. aż doszedłem do monentu że widziałem ze mi nic nie idzie ku dobremu , wiec musiałem pozmieniać troszke z ćwiczeniami
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
686
...
1dk1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
111
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3472
spróbuj na wiekszej ilosci powtorzen moze to pomoże
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-17 13:36:18
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-17 13:36:18
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...dlatego, że nie wykonujesz poleceń odnośnie ankiety- jak i wszelkich potrzebnych danych- skazani jesteśmy na zgadywanie, ponadto Ty jesteś skazany wobec tego na to, że wiele to nie pomoże- analiza techniki, ew. zmiana ćwiczeń i wszelkich innych składników wpływających na efektywność powinna być owocna, ale jak wspomniałem ważny jest właściwy dobór, a więc i rozeznanie problemu...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
686
dobrze wiec które dany z ankiety są Wam potrzebne ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
111
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3472
wszystkie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening interwałowy przy treningu siłowym na masie
Następny temat
wspinaczka a podciąganie
