chleb żytni Just Fit

Który chleb lepszy ? Skład Oskroby wygląda lepiej ale ma mniej błonnika.

błonnik z warzyw kolego

Tamten troche lepszy z uwagi na dodatek zbednego syropu skrobiowego.

Dzięki, Biedronkowy bardziej mi smakuje, jest tańszy a cztery kromki to akurat 150g, no i lepszy skład, duży plus dla Biedronki za ten produkt.

Sory za odkopywanie, ale mam pytanie odnośnie tego chleba. Na etykiecie jest napisane 198kcal z obliczeń wychodzi 179,2 (moich jak i tych portalu potreningu.pl). Który wynik najlepiej przyjąć?

z tego, co widze, to na opakowaniu stoi 196 kcal
policzmy: (4x4)+(40x4)+(1x9) [kcal] = 185 [kcal]
przy zalozeniu, ze 1g blonnika ~ 2 kcal, otrzymujemy:
185 + 6x2 [kcal] = 197 [kcal]
---------
jak dokonales swoich obliczen ?

Białko 5,8 *4=23,2
WW 33,6*4= 134,4
Tł 2,4*9=21,6

Łącznie 179,2 to samo wyszło na potreningu.pl

Nie wiedziałem, że dodatkowo wlicza się błonnik. Dzięki

Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2014-01-16 16:28:32