DamianPL
robie 4 różne ćwiczenia na daną grupe mięśniową, 4 serie, 12;12;10;8 powtórzej w kazdej
lubie placki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38
...
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20309
Dla Ciebie FBW. Same wielostawowe ćwiczenia. Na nich zbudujesz podstawy i przede wszystkim siłę.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243579
j/w
skup sie na razie na wielostawowych, wyrabiaj sobie podstawy masowe
skup sie na razie na wielostawowych, wyrabiaj sobie podstawy masowe
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38
tzn?
lubie placki
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243579
czyli FBW
angazujac cale cialo na treningu
angazujac cale cialo na treninguWspółpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Szukaj tematów pod 'FBW'
Szukaj tematów pod 'FBW'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
