DamianPL
robie 4 różne ćwiczenia na daną grupe mięśniową, 4 serie, 12;12;10;8 powtórzej w kazdej
lubie placki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38
...
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20308
Dla Ciebie FBW. Same wielostawowe ćwiczenia. Na nich zbudujesz podstawy i przede wszystkim siłę.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
j/w
skup sie na razie na wielostawowych, wyrabiaj sobie podstawy masowe
skup sie na razie na wielostawowych, wyrabiaj sobie podstawy masowe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38
tzn?
lubie placki
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
czyli FBW
angazujac cale cialo na treningu
angazujac cale cialo na treninguProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Szukaj tematów pod 'FBW'
Szukaj tematów pod 'FBW'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
