Cykl omki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12

Witam, mam 23 lata, planuje zrobić swój pierwszy cykl sterydowy.

Zakupiono:

11 strzałów omki
30 tabletek Tamoxifenu
Pregnyl

I teraz pytanie: jak rozpisać dawkowanie strzałów?

Tydz 1:
1 strz

Tydz2:
2 strz

Tydz3:
2 strz

Tydz4:
3 strz

Tydz5:
2 strz

Tydz6:
1 strz

Po wszystkim: Pregnyl (całe opakowanie), w trakcie cyklu: codziennie pół tab (10 mg) Tamoxifenu

Czy coś dodać do cyklu?(osłona na wątrobę?)
Z połączenia metki rezygnuje, planuje na dietę w trakcie cyklu wydać ok 700 zł :) (min. aby ograniczyć wiązanie wody w mięśniach do min.)

Przyrost na jakim mi zależy po spadku - 6-8 kg

Co o tym sądzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lolinia

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11345

gosc napisal pewnie 7 lat bo wtedy byl pierwszy raz na silowni taki sobie staz policzyl. teraz cwiczy 4 miechy po roku przerwy wiec nic dziwnego ze takie wymiary i waga. a do autora za malo sprzetu na cykl i za wczesnie pocwicz jeszcze troche bez tego napewno dasz rade wycisnac pare kg bez koksu dozbieraj towaru i pomysl o cyklu.

Zmieniony przez - lolinia w dniu 2012-03-18 20:05:59

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Troche wiecej informacji o Tobie kolego, widziałes temat w dziale Zanim zadasz pytanie ??

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

hex000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12

Hmmm wywadało mi się że dane w profilu są wystarczające no ale ok .

Staż: 7 lat z przerwami

Typ budowy: ektomorfik (6-7% tkanki tłuszczowej)
Obecnie: ławka - 120 kg
Przysiad: 180
Podciąganie na drążku: 40 razy :)

Masa: 68 kg
Obwód klatki: 105
Brzuch: 76
Ręka: 36

Generalnie siła ok, zależy mi za przyroście masy dobrej jakości, jeżeli trochę przybędzie tłuszczu to też się nie obrażę :) Nie wiem czy o takie dane Ci chodziło, jct mogę jeszcze dopisać

...

Harry

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 219 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26960

co robiles na silowni przez te 7 lat?

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

hex000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12

OK MARCEL JUŻ USUPEŁNIAM, SORY ZA WCZESNIEJSZY SPAM :

1. WIEK: 23
2. WAGA: 68
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105-udo: ?
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami (obecnie 4 miesiące bez przerwy, wcześniej rok przerwy)
6. DIETA:
-białko: 60%
-węglowodany: 20%
-tłuszcz: 20%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy
8. TRENING: do tej pory siłowy, teraz zmiana na masowy
9. CEL CYKLU: masa masa masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 tydz na Xpandzie + WPC80
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): !))% ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: dość duża
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie znam skali, ale bardzo duża/efektywna przemiana materii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 180

PYTANIE:

Witam, mam 23 lata, planuje zrobić swój pierwszy cykl sterydowy.

Zakupiono:

11 strzałów omki
30 tabletek Tamoxifenu
Pregn

...

HaVoK89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255

hex000
6. DIETA:
-białko: 60%
-węglowodany: 20%
-tłuszcz: 20%

Yhym

Czyli przez 7 lat doszedłeś do niebotycznego wyniku 68 kilogramów?
O qrwa...

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...

hex000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12

Nie komentuje tych żenujących odpowiedź. Jeżeli nie wiecie jak się wypowiedzieć na zadane pytanie - nie komentujcie. Proste

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Niektorzy chca byc jak bruce lee

Autorze tematu, omnadren to nie jest srodek dla Ciebie, podsune Ci pewna mysle krotki estr testosteronu typu propinate i nandrolone phenylpropinate.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

HaVoK89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255

A Ty jeżeli nie wiesz jak ćwiczyć, co jeść (bo na to wygląda) - nie bierz saa. Proste.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...

hex000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12

Jeżeli nie wiedziałbym jak ćwiczyć to nie doszedłbym do wyniku 120kg przy 68 kg w wyciskaniu leżąć. HaVoK mi z kolei wygląda na to że ty z kolei nie wiesz kiedy zamknąć jape.
Marcelq dzięki za odpowiedź, obadam temat. Jeżeli jednak ktoś byłby w stanie określić czy opisany cykl jest dobrze rozpisany - będzie sog. Dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat