moskito88
Siemanko, mam na imię Piotr, mam 22 lata i fatalną sylwetkę. Jestem tego świadomy i postanowiłem w końcu coś z tym zrobić i znalazłem to forum.
Oczywiście przede wszystkim ograniczam do minimum fast foody, słodycze i inne wyroby cukrowo-tłuszczowe, których jadłem naprawdę sporo do tej pory.
W przyszłym tygodniu rozpoczynam treningi tajskiego boksu, więc wierzę, że sporo spalę podczas treningów. Ale podejrzewam, że to może być za mało.
Chciałem w związku z tym zapytać, co polecacie z suplementów jako dodatek na zbicie tłuszczu i zrobienia rzeźby, mam dość spory brzuch, duży tyłek i grube nogi, a mięśni jak na lekarstwo...
Polecono mi kiedyś Reactor Pro najlepiej z kreatyną.
Oczywiście przede wszystkim ograniczam do minimum fast foody, słodycze i inne wyroby cukrowo-tłuszczowe, których jadłem naprawdę sporo do tej pory.
W przyszłym tygodniu rozpoczynam treningi tajskiego boksu, więc wierzę, że sporo spalę podczas treningów. Ale podejrzewam, że to może być za mało.
Chciałem w związku z tym zapytać, co polecacie z suplementów jako dodatek na zbicie tłuszczu i zrobienia rzeźby, mam dość spory brzuch, duży tyłek i grube nogi, a mięśni jak na lekarstwo...
Polecono mi kiedyś Reactor Pro najlepiej z kreatyną.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
Johny00122
180^
wincol
Remik7
