Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
215
witam mam takie nie co dzienne pytanie o to dzisiaj mialem szwy z lokcia i kiedy mogl bym wrocic na silownie od razu dzien pozniej czy poczekac do poniedzialku ? dzieki pozdrawiam
wiec mam 14 lat waga 75kg wzrost 178 biceps 32 przed treningiem 33 po cel masa