shirley
szczerze mowiac - robie to miche na wyczucie... narazie Szefowa tylko ocenila moje cialo ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1916
...
Napisał(a)
melmanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
ahaaa, no to poczekaj na znaka od Szefowych co i jak 
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1916
czekam czekam cierpliwie, a na razie dobrze sie czuje i widze roznice (mam tylko nadzieje,ze odpowiednią pracą) ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
na pierwszy rzut oka te 1500kcal to za malo troszke, ja pamietam na samym poczatku wlasnie kalorycznosc musialam podniesc
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1916
hm, nie wiem czy powinnam teraz sama majstrowac czy tym... moze poczekam na ocene Szefowych...?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
popatrz na dzienniki redukcyjne dziewczyn, to pomaga na poczatku a Szefowe podpowiedza najlepiej
a Szefowe podpowiedza najlepiej http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1916
własnie Twoj przegladam :) ale praca w tle mi ciagle przeszkadza :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
hehehe ja tez w pracy, wtedy zdecydowanie najlepiej przeglada sie forum 
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1916
dokladnie! szczegolnie kiedy mozesz sobie orzeszki przegryzc ;)
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
na pewno 1700kcal powinnas mieć ustaw sobie 130g ww i reszta jak wolisz
Poprzedni temat
dieta redukcyjna pomocy
Następny temat
dieta na odchudzanie i na zdrowie proszę o opinie
