SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WIOSENNY PLAN DO OCENY!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 260 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4314
Ja widze,ze Ty masz jakies powazne kompleksy.. Mowisz o tym forum i sensie nabijania postow jakby to byla wykladnia wiedzy,ale kazdy ocenia po sobie,ulozyles kijowy plan spytales sie,ktos Ci powiedzialco tym mysli bo od tego jest forum a teraz masz pretensje,ty sie nie nadajesz czlowieku na forum bo nie potrafisz podjac merytorycznej rozmowy tylko ciagle wjezdzasz na moja osobe, jak ci pisali wyzej to po ch.. tu jestes jak wszystko i tak wiesz lepiej ? rob sobie dalej swoje a o mnie sie nie martw bo swietnie sobie radze z moja kupa tluszczu,a spac chodze jak mi sie podoba bo wiesz niektorzy pracuja tez w nocy nie wszystkim mamusia nosi za darmo pod nos slyszales o tym? i nie uwierzysz doczytalem nawet o takim panu jak charles poliquin i wlasnie jestem na jego 16tyg planie i nigdy nie pisalem ze robie mase przez pol roku wiec niedopisuj sobie chlopie,a jest sporo artow o tym ze robienie tzw rzezby poprzez obnizanie ciezarow i zwiekszanie drastycznie ilosci powtorzen jak twoje 60 na rozpietkach w jednym cwiczeniu to glupota i brak sensu wiec gratuluje oczytania

Zmieniony przez - Cougar_20 w dniu 2012-03-04 08:06:22

..:: Free Style Fighting ::..

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
pytam bo nie wiedziałem jak sam widzisz plan był do pooprawek ale już mam dobry więc z 5 postów temu zanim internetowy hejter sie zaczął ze mną kłócić pisałem że do zamknięcia do widzenia

Zmieniony przez - vander w dniu 2012-03-04 11:18:31
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu treningowego

Następny temat

codzienny trening mięsni karku i brzucha w BOKSIE pytanie

electro
Polecane artykuły