kolega z sekcji moze szybko stac sie wrogiem :P
...
nie bierzecie tez pod uwage ze niektorzy po prostu maja ciesze ciosy ze wzgledu na ich wage/siłe i mimo ze sie ograniczaja to troche to czuć, nie trzeba ich od razu nazywać napaleńcami/d****ami, mozna powiedziec troche za mocno bijesz, itd. ja tez sparuje bez kasku ale bólów głowy (tak w srodku) to raczej nigdy po sparingach nie miałem co najwyzej ktoś mi guza nabił ale to na zewnatrz czuć 

...
rectus97
...rzadko się zdarza, żeby początkujący nie bili na 100% (brak wyczucia) - osobiście sam wolę sparować z bardziej doświadczonymi, bo nie biją na pełnej i można coś tam porobić - a tak, zasłaniam się, żółwie, lecę do przodu i opuszczam głowę, patrzę w posadzkę a nie na przeciwnika itp...
Chyba jasno z tego wynika, że nie chodzi o cięższych zawodników tylko o początkujących napaleńców, nie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!