Szacuny
1
Napisanych postów
318
Wiek
7 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26970
no i o taka odpowiedz mi chodzi dzieki sog leci ;) jeszcze jedno pytanko po treningu zaleca sie zjesc bialko zwierzece wiec tu zas sie troche pogubilem czy to nie ma jakiegos wiekszego wplywu np. tydzien tak tydzien tak ?
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
nie ma to nic do rzeczy. jesli dobierasz mięsa/ryby, tak, że założenia diety (btw) sie zgadzają, to jedz co wolisz. i mięcho i ryby to świetny element diety