Ksiazek
Niema sprawy powodzenia :)\
Pamiętaj idź po swoje po to co ci się należy ..
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
426
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11094
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
Czuba
na poczatek : ANKIETA + jak najwiecej info nt.dotychczasowych doswiadczen w pakowaniu.
plany,diety,poziom sily....
im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc.
wcale nie musisz cwiczyc calosciowka-mozesz zastosowac split....sensownie zaaplikowany :)
na poczatek : ANKIETA + jak najwiecej info nt.dotychczasowych doswiadczen w pakowaniu.
plany,diety,poziom sily....
im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc.
wcale nie musisz cwiczyc calosciowka-mozesz zastosowac split....sensownie zaaplikowany :)
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
