...
Napisał(a)
ja jem bardzo podobnie jak w tej diecie od lat i dla mnie to świetny sposób na żywienie gdyż nie potrafię tak dużo w siebie wepchać jedzenia jak co poniektórzy normalni ludzie . jak najbardziej ta dieta będzie dobra czy to bez SAA czy z nimi . jak Tobie odpowiada jej schemat to jak najbardziej tak jedz . ja obecnie mam 2 posiłki z blendera i 3 normalne jem tak od bardzo dawna . ostatni normalny posiłek mam o 18-20 a przed snem 22-24 wypijam WPC . jem tyle co panienka
...
Napisał(a)
hehe, no nawet by mi odpowiadał, bo jak ja zaczne jesc to nie ma konca, tylko musze się przyzwyczaić bo rano jak nie zjem to mnie na wymioty zbiera i musze coś przegryźć bo inaczej słabo się czuje, lecz myslę że to kwestia czasu i walki z organizmem. hehe.
no ja diete pod to sobie opracowałem też 2 pierwsze posiłki, potreningowy i popotreningowy to mixy dość kaloryczne. I potem miesa jaja itd.
DJ mam rozumieć że od rana do południa głodujesz ? Trening też na czczo ?
no ja diete pod to sobie opracowałem też 2 pierwsze posiłki, potreningowy i popotreningowy to mixy dość kaloryczne. I potem miesa jaja itd.
DJ mam rozumieć że od rana do południa głodujesz ? Trening też na czczo ?
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
hehe nie , nie głoduje . Ale prawdą jest , że pierwszy posiłek mógł bym jeść na lajcie o godz 11-12 bo ja od małolata nie czuje głodu rano . Nie pamiętam nawet czy kiedyś zjadłem śniadanie idąc do szkoły . Dla tego rano zawsze jem śniadanie z blendera bo nie jestem w stanie zjeść przysłowiowej kromki chleba , sprawia mi to niewyobrażalną trudność czasami .
Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-24 19:49:21
Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-24 19:49:21
...
Napisał(a)
no ja miałem tak samo do póki nie zacząłem stosować diety ; ] rano moge pochłonać pół kilo owsianki spokojnie ;D taak nie żartuje, niektórzy męczą 100gram ale mi wchodzi aż miło ; ) Dlatego mi trudno, no ale już coraz skromniejsze sniadania, dziś poleciało tylko białko wpc banan i ciastko ;D
tak rozkminiłem że polece tylko podklad testa aby jak najwięcej miesa zachować, no i jakiś spalacz dodatkowo, chciałem porwać się na T3 ale jednak zostawie to na mase.
tak rozkminiłem że polece tylko podklad testa aby jak najwięcej miesa zachować, no i jakiś spalacz dodatkowo, chciałem porwać się na T3 ale jednak zostawie to na mase.
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
wszystko co skuteczne zostalo juz wymyslone. reszta to albo bzdetki stosowane przez malolatow,leszczy albo badania przeprowadzone na zlecenie fimr farmaceutycznych,producentow zywnosci itp idt
co najskuteczniejsze jest najprostrze a wielu w tej dziedzinie o tym zapomina
pozdro
co najskuteczniejsze jest najprostrze a wielu w tej dziedzinie o tym zapomina
pozdro
...
Napisał(a)
co ty za głupoty głosisz ? Jaki biznes jest firm farmaceutycznych w tej diecie ?
poza tym nie obrażaj osób którzy coś testują, to że jesteś ślepy na nowości to nie znaczy że takie pierdoły możesz pisać.
poza tym nie obrażaj osób którzy coś testują, to że jesteś ślepy na nowości to nie znaczy że takie pierdoły możesz pisać.
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
Heniuk. Ty pewnie dalej żyjesz w przekonaniu, że organizm po całonocnym poście jest w stanie katabolizmu
Tak btw, zapraszam do przetestowania na sobie.
Zastosujesz - wtedy możesz się wypowiadać, bo tak to chyba sam rozumiesz.
Tak btw, zapraszam do przetestowania na sobie.
Zastosujesz - wtedy możesz się wypowiadać, bo tak to chyba sam rozumiesz.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
zastosować zastosuje, tylko chciałem jakiś wskazówek czy coś w tym stylu, odnoścnie saa+ten typ zywienia.
jak zastosuje to się pochwale jak to działa ;D
jak zastosuje to się pochwale jak to działa ;D
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
Pisałem to do heniuka
A co do wskazówek, to zalif wstawił link.
Tam dowiesz się wszystkiego.
Najpierw sprawdź, czy dobrze się czujesz z takim trybem. Mi ciężko było nie jeść do 18, ale to głównie z powodu nieraz ciężkiej pracy fizycznej.
Sypałem BCAA do butelek z wodą i jakoś to było.
A co do wskazówek, to zalif wstawił link.
Tam dowiesz się wszystkiego.
Najpierw sprawdź, czy dobrze się czujesz z takim trybem. Mi ciężko było nie jeść do 18, ale to głównie z powodu nieraz ciężkiej pracy fizycznej.
Sypałem BCAA do butelek z wodą i jakoś to było.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
To co wstawił czytałem pare razy + kilkanaście innych postów, głównie w dziale olimp można sie dużo dowiedzieć jak by ktoś chciał.
zdrowia !
zdrowia !
manipulowanie węglami.
Poprzedni temat
Co na pierwszy raz?
Następny temat
Turi czy robic odblok?
Polecane artykuły