SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening brzucha

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Jak kto woli.

Masa siła ,siła masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1763
a co powiecie jeszcze na temat skakanki i orbitreka bo taki sprzęt posiadam jeszcze? Ponoć skakanka jest bardzo dobra.

Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!

W POSZUKIWANIU MASY :D !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trening ze skakanką jako ćwiczenie aerobowe na pewno tak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Skakanka jest dobra i bardzo dobry trening Tabaty sie na niej wykonuje :D
Orbitek tez posiadam ale nie przepadam ale to nie znaczy ze nie dziala :P

Masa siła ,siła masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1763
Dawka188
Skakanka jest dobra i bardzo dobry trening Tabaty sie na niej wykonuje :D
Orbitek tez posiadam ale nie przepadam ale to nie znaczy ze nie dziala :P


bo co to orbitreka to tak mi się zdaje, że zbytnio obciąża staw kolanowy

Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!

W POSZUKIWANIU MASY :D !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Oj to ze stawem to nie wiem ,ja problemu takiego nie mam.Fakt ,faktem ze orbitek napewno jest lepszy na spalanie niz rower.A jak ja czasem uzywam orbiteka to tez szybko sie poce i daje w kosc:)

Masa siła ,siła masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1763
no to nic mi nie pozostało jak wdrążyć te ćwiczenia w plan

Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!

W POSZUKIWANIU MASY :D !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
No i bedzie super :)

Masa siła ,siła masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Orbitek angażuje całe ciało, więc na spalanie jest lepsze od rowerka, gdzie pracują tylko nogi. Obciąża, ale rowerek bardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1763
2 cm w pasie już poszły jeszcze tylko 6-8 i będzie git

Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!

W POSZUKIWANIU MASY :D !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w ułożeniu planu

Następny temat

Brzuch

WHEY premium