NOWOŚĆ - FIT DRINK NAPÓJ FUNKCJONALNY! - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384

kwas foliowy nie ulatwia zajscia w ciaze , tylko wspomaga rozwój mózgu u płodu , nie ma żadnych szans na jakiekolwiek negatywne działanie takiej ilości

...

extreme82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152

ja tam się nie znam na tych sprawach:) wiem że żona nie chce tego:) więcej dla mnie:)

...

djfafa

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4196 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53627

Zabiłeś mi ćwieka

Bać się kwasu foliowego

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

"chodzi o kwas foliowy który ułatwia zajście w ciąże"

Większego farmazonu nie czytałem

Poniżej proszę się wyedukować, a później zastanowić się nad tym co za gafę się popełniło

Kwas foliowy to inaczej witamina B 9. Należy on do całej rodziny (mówi się o „grupie B”) witamin, ale akurat kwas foliowy ma unikalne właściwości. Do czego jest nam potrzebny?

Związki kwasu foliowego są bardzo rozpowszechnione w naturze. Występują one w tkankach wielu roślin i zwierząt, zwłaszcza w zielonych warzywach liściastych oraz w wątrobie i drożdżach.

Do czego potrzebuje tej witaminy nasz organizm? Do procesów metabolicznych, do syntezy puryn, pirymidyn i niektórych aminokwasów, do podziału komórek i do regulacji tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek. Kwas foliowy jest niezbędnym czynnikiem wzrostu i rozwoju. Z jego udziałem powstaje serotonina, działająca kojąco i uspokajająco (zdrowy sen!) oraz noradrenalina, która jest odpowiedzialna za naszą aktywność i energię. Kwas foliowy uczestniczy więc w syntezie „hormonu szczęścia” (wspomniana serotonina). Choćby z tego względu warto dbać o prawidłowe jej stężenie w organizmie.

Niedobór

Zbyt mała ilość kwasu foliowego powoduje przede wszystkim powstawanie ciężkich zaburzeń rozwojowych u płodu (wada cewy nerwowej). Niedobór spowalnia też syntezę DNA i podział komórek. Osłabia wchłanianie substancji pokarmowych z przewodu pokarmowego (i wywołuje biegunkę). Także nadpobudliwość i trudności w zasypianiu może być efektem niedoborów tej witaminy.

Znaczenie kwasu foliowego w okresie przed i w ciąży

W pierwszych tygodniach ciąży jego rola jest związana z rozwojem i kształtowaniem się płodu - a zwłaszcza jego układu nerwowego, mózgu i rdzenia kręgowego. Jeżeli przed ciążą i na jej początku poziom kwasu foliowego w organizmie kobiety był odpowiedni, może to znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia u dziecka wad wrodzonych.

Aby być jednak pewną, że dostarczamy organizmowi odpowiednią ilość kwasu foliowego, najprościej jest przyjmować tabletki z witamina B9, jeśli tylko jest jakaś szansa na zajście w ciążę. W tej chwili w Polsce istnieje zalecenie, by kobietom, które potencjalnie mogą zajść w ciążę zapisywać 0.4 mg kwasu foliowego dziennie. Około połowa ciąż jest na ogół niezaplanowana. Dlatego ważna jest suplementacja przed, nawet gdy nie myśli się w danym momencie o dziecku. Bo gdy dowiadujemy się o ciąży, jest to już na ogół 4-6 tydzień, a mózg i rdzeń kręgowy dziecka są już ukształtowane! Na suplementację witaminą B 9 będzie więc za późno...

Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-02-10 13:24:50

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...

extreme82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152

ale proszę nie mieć do mnie pretęsje że cos tak napisałem-takie cos usłyszałem dzisiaj rano jak chciałem dac zonie napój do pracy a podobno wczoraj w pracy jej tak koleżanki w pracy powiedziały o tym kwiasie foliowym- a tak na marginesie to źle że że kupiłem ten napój- a ja jak powiedziałem wcześ niej-więcej jest poprostu dla mnie:)

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

Absolutnie nie ma nikt pretensji

Po prostu powiedz swojej żonie, że jej koleżanki wygadują bzdury

Są bardziej skuteczne metody nie zajścia w ciążę niż unikanie kawsu foliowego

...

extreme82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152

może powiem- albo zostawie sobie te puszeczki-jak dla mnie smak rewelacyjny:) a może activlab pomyslałby żeby do takiego drinka dodać ciut więcej L-karnityny:)

...