Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

...

kaczorowski1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 790

i sztange opuszczac za glowe czy przed? przy robieniu tych barkow. to ta z biedronki to pewnie nie virgyn za tania jest. ile trzeba wydac na virgyn?

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...

Maverikwp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1728

ja kupiłem w makro 5l extra virgin za 100zł ale to było rok temu

Są tylko dwie rzeczy, które jednoczą ludzi- strach i interesy.
N. Bonaparte

...

kaczorowski1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 790

a Taka bedzie dobra? http://allegro.pl/ks-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-hiszpanska-5l-i2091131549.html

Co z ta sztanga opuszczac przed czy za glowe

Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-09 11:56:21

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...

kaczorowski1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 790

Maveric ty jestes z lodzi widze ;) gdzie na Muai thai chodzisz? ja chcielm zamiast na silke isc na united gym na mt albo do corio. ale opadlo na silke sportera.

Maveric masz gg?

Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-09 12:14:15

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...

Maverikwp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1728

Do Sportery chodziłem przez dwa lata na siłkę i polecam Niby tam też jest Muay thai ale osobiście gościa nie polecam... Natomiast na MT chodziłem na piotrkowską do szkoły mistrzów. Fajnie zajęcia prowadzone gość faktycznie uczy MT a nie boxu z kopaniem:)
z tego co pamiętam trenował nas Maciej Silowski lub Sidowski. W każdym razie ma spore pojęcie na ten temat:D
...pozdr

Są tylko dwie rzeczy, które jednoczą ludzi- strach i interesy.
N. Bonaparte

...

kaczorowski1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 790

Czyli juz nie trenujeszs i na silke tez nie chodzisz? szkoda bysmy mogli trenowac razem. Ja chodze tam sam spotkalem wczoraj paru cwaniakow znajomych ale ja odbilem do takiego srodowiska ;)

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...

Maverikwp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1728

Pewnie od czasu do czasu pójdę na pomiar ale jak na razie się nie wybieram. Zresztą szkoda mi kasy 99zł za siłke+120 za krakvek+ żarcie+ dojazdy trochę za dużo jak dla mnie:| Ale jak bym się wybierał to ci dam cykna.

Z gg nie korzystam.

Zmieniony przez - Maverikwp w dniu 2012-02-09 12:43:32

Są tylko dwie rzeczy, które jednoczą ludzi- strach i interesy.
N. Bonaparte

...

kaczorowski1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 790

na jaki pomiar? ja za silke place 125. troche bol tez ale co zrobic :D zycie ;)) dzis po robocie lece do reala po oliwe bo w domu mam tylko ta z biedronki bo zona ją stosuje.

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...

Maverikwp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1728

Jak masz stanowisko instruktorów to oni mają tam taką maszynę do mierzenia:
1.Wagi
2.BMI
3.%tłuszczu
4.%masy mięśniowej
5 kg tłuszczu
6 kg mięcha
7 uwodnienie organizmu

raz na miesiąc się warzę i robie taki pomiar.
Teraz nie byłem na siłce z 4 miechy bo miałem kontuzje barku i nogi więc dochodziłem do siebie. Od przyszłego tygodnia zaczynam trening domatora i mam w planie w poniedziałek iść rano zrobić pomiar i poćwiczyć.

Są tylko dwie rzeczy, które jednoczą ludzi- strach i interesy.
N. Bonaparte

...