Po treningu Gainer vs banany+białko?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 9884

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22932

Najlepiej Izolat, jeśli z wysokiej pułki. Zarówno WPC jak i matrix może być również.
Co do ilości bananów, to przyjmij gdzieś 0,5 - 1g węgla na kilogram masy ciała z bananów. Powinieneś to ogarniać

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

O glutaminie2

Następny temat

Po treningu - zamiast SFD CWS

Polecane artykuły

Po treningu Gainer vs banany+białko?

Odżywki i suplementy

O glutaminie2

Po treningu - zamiast SFD CWS

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie