Jakie dawkowanie mi doradzicie i czy coś jeszcze do tego ?

...

bartus881988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50

zakupiłem sobie 2x Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g + VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 2100 g + Cytogenix Cytocell 680g
pomóżcie mi z dawkowaniem i czy cos do tego mam sobie jeszcze dokupic chodzi mi oczywiscie o trening na mase. Z góry sorry jezeli temat sie juz pojawił

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243665

nie ma czegos takiego jak najlepsze

wszystkie sa na podobnym pulapie, co do produktow zerknij w moj profil

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

redziq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5896

DT
xpand przed treningiem
cytocell po
DNT
xpand rano na czczo

bialko wg brakow w diecie

Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-07 14:46:26

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

nie musi być na czczo
rozpiska wyzej jest ok
możesz zamiast xp w dnt dawac porcje cyto

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-07 15:04:18

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

redziq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5896

xpanda ma dwie puchy = 80 porcji, a cytocella - 40 porcji, wiec jak bedzie w dnt ladowal xpadna to rowno z cytocellem mu sie skonczy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243665

tylko po co ladowac xp w dnt?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

dokladnie

...

redziq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5896

dla uzupelnienia kreatyny. ja osobiscie zawsze w dnt wale mono ale xpanda ma 80 porcji a cytocella 40 wiec fajnie by sie rozlozylo jakby w dnt przyjmowal xpanda. takie moje zdanie, ale jezeli doradzisz mu inaczej to spoko, jestes bardziej doswiadczony

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243665

jasne, jezeli patrzac na sama kreatyne mozna by bylo tak zrobic, tylko skzoda pompery/kofeine ladowac w dzien w ktorym z tegonie skorzystasz. poza tym ladujac porcje codziennie tolerancja pewnie wzrosnie szybko.
ale wiem co miales na mysli

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

redziq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5896

no racja. wiec dokup puche cytocella albo jakies mono i bierz tak jak remik Ci napisal

...

bartus881988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50

ale gdzies przeczytałem ze jeżeli na cykl bierze sie 2 puchy xpanda to trzeba brac 2x dziennie w dt jak i w dnt zeby cały cykl nie przekroczył 50 dni

...