dajesz wtedy gdy nie możesz zjeść posiłku lub potreningowo
gainera najlepiej pij własnie tylko po treningu
a bialko dajesz wtedy gdy jego zródła brakuje Ci w posilku
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Czy jak bede stosował gainer i białkoo razem to czy nie bedzie to za duzo dla mojego organizmu...Mógłbym np rano i wieczorem gainer a po południu białko ...sorki ze takie błache sprawy ale bardzo mi zalezy na tej kwesti..
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
jak sensownie to trzeba wyliczyc zapotrzebowanie z diety niestety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Mam 1 pytanie: Doszedł do mnie dzisiaj mass activator ale nie mam w środku miarki...i teraz ile to bedzie 70 g? ile łyzek ,łyczek??