Jak dawkować ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 373

Witam wszystkich forumowiczów.
Mam takie pytanie, mianowicie chodzi mi o to jak dawkować odżywki: S.A.W( firmy Trec, proszek 200g), Jabłczan kreatyny CM3( trec - 360kaps), SWEET WHEY( Aminostar - 1000g) i BCAA( Aminostar - 120 KAP.).
Jak mam to wszystko łączyć i dawkować ?? Udzieli ktoś pomocy ;) ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419444

było 100000 razy jak dawkowac, wystarczy troche poszukac leniwcze!

kupiłes juz to wszystko?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-05 16:43:04

...

Novix8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 373

pewnie było ;P tylko czy jeśli wszystko razem biore to tak samo dawkować jak zalecane na opakowaniu ??

...

Novix8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 373

nie zakupiłem jeszcze SWEET WHEY( Aminostar - 1000g) i BCAA( Aminostar - 120 KAP.).

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

Saw przed treningiem, jabłczan 4kapsy po treningu
w dnt : porcja (4kapsy) w ciągu dnia.
Białko wedle brakow w diecie którą oczywiście masz:)
BCAA nie kupuj tych, bierz BCAA XTRA Activlab

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html