Kontynuacja

Witam, mam pytanie otóż będąc na cyklu kreatynowym biorąc ją tydzień, dość ciężko zachorowałem i odpuściłem treningi jak i kreatyne, i w tym momencie tak jakby zaczynam cykl od początku i mam pytanie, kretyny nie starczy mi już na miesiąc czy jest sens kupić na eksperyment kiedy skończy się moje mono vitalmax np cm3 tyle żeby dobić jeszcze 2-3 tyg ? czy po prostu więcej vitalmaxa albo innego monohydratu.

Dziękuje za odpowiedzi

obojetnie jaka forme krety dokupisz, jak długi cykl planujesz?

kreta to kreta ;) czytalem ze na cyklu kreatynowym czesto mozna sie przeziebic szybciej itp ;)

Dokup po prostu mono żeby starczyło na te 8-10 tyg i po sprawie.

wincol, na początku planowalem 4tyg, ale teraz mam środki tylko na 3 więc jak dokupię to jakieś 6 :p jeszcze jedno pytanie, znacie jakieś ciekawe aminokwasy, które dobrze jest zażywać pomiędzy cyklami kreatynowymi ? nie chodzi mi o BCAA coś w stylu bardziej beta alaniny czy też argininy


Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-02-01 23:13:37

4 zdecydowanie za mało na cykl, 6 tez srednio, najlepiej jakbys zrobil min. 8 a jak beda nadal efekty mozesz ciagnac tak do 10-czy 12 tyg.
to w wiekszosci przypadków sa optymalne dł.cykli

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 23:14:41

no sam sobie odpowiedziales;) ja zaczynam sie coraz bardziej przekonywac do beta alaniny i zamierzam kupic

Beta alanine właśnie stosuje, chodzi mi o coś o czym być może nie słyszałem aczkolwiek warto by było zagłębić się w to w jakimś artykule

Acetyl L-Carnityne, N-acetyl Cysteine..