1. WIEK: 18
2. WAGA: 97
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 116
-udo: 64
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 miesięcy
6. DIETA:
-białko: 2,25
-węglowodany: zaczynałem od 300 teraz 280
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino+prop
8. TRENING: Split 3x w tyg + 5x aeroby
9. CEL CYKLU: Utrata tkanki tłuszczowej + ukształtowanie i twardość mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Rok czasu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA:Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 170
-przysiad:
Pytanie
Na razie jeszcze jestem na Clenie robie redukcje efekt dość fajny ale planuje sobie cykl na mase który będzie gdzieś za około 2 miesiące, planuje już ponieważ chcę uskładać kase i kupić wszystko od razu a nie dokupywać w czasie cyklu. Cykl chce aby składał się z Boldek-Tren-Winko-Teść Prop . Na odblok Clomid,Nolva .
Mógłbym kogoś prosić doświadczonego aby ułożył cykl myślałem coś koło 8 tygodni bo nie mam pojęcia ile tego wszystkiego będę musiał kupić . Z góry dzięki i Pozdrawiam ;).
'Vide Cul Vide'