[PYTANIE] Jaki Fat Burner wybrać ?

Okej. Wybaczcie to użeranie, no ale Wy to już wiecie, a ja jak słucham tylu ludzi to potem już mi się miesza... Od teraz tylko Was słucham, bo znowu coś s******e :P

19NRSL20

Cholera, ciężko mi dietę ułożyć, a co dopiero trzymać :/
[...]
Tylko nie mówcie że muszę to w głowie przestawić, bo właśnie chodzi o to że z tym mam ciężko ;)

A kto mówił że będzie lekko?

Od pływania i biegów nie będziesz miał istotnych przyrostów mięśni, chyba że wcześniej byłeś bardzo słaby. Także białko właściwie po co? Robisz trening najwyżej o umiarkowanej intensywności, nie rozrywasz nim mięśni, nie muszą się potem dniami regenerować.

Jak masz problem z utrzymaniem diety, to może zamiast spalacza jako takiego spróbuj coś ograniczającego apetyt?

Zmieniony przez - Madrin w dniu 2012-02-01 00:19:37