Mumin222polecam dodac miodu do smaku.to sniadanie wiec 10 gr wegli prostych nie zaszkodzi a walory zdrowotne podbije znacznie w gore.tylko pamietaj ze miod tylko na surowo bo ogrzany traci wlasciwosci.
Nie przesadzajmy z tym na zimno. Miód traci CZESC swoich cudownych właściwośći w temperaturze powyżej 60 stopni. Poza tym wchłania się lepiej rozpuszczony, takze jak ktoś pije z rana kawke czy herbate to do troche przestudzonych jak najbardziej można dodac troszke miodku.
Zresztą miód bardzo dobrze działa na wątrobe.
Co od osłony wątroby, to dziwie się ze nikt nie wspomniał glutationu IV. Zresztą działą profilaktycznie nie tylko na wątrobe.
Białka polecam z PLTINIUM - cena dość wysoka, ale jakość I klasa.