nocnykur
może lepiej na pw do mastiego wysyłać? żeby nie było ściągania
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
491
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7373
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10163
Napisanych postów
30502
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729434
mozna inaczej-w sobote o godz np 22 :00-22:02 wszyscy rownoczesnie wrzucaja odpowiedzi na wszystkie pytania...troche jest pisania,wiec nawet nie pojdzie tego tak szybko zmienic
albo na priv..nie ma problemu...widze ,ze rywalizacja wciaga powoli....
opracowuje pytania na niedziele...to bedzie dopiero problem..:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-25 14:04:38
albo na priv..nie ma problemu...widze ,ze rywalizacja wciaga powoli....
opracowuje pytania na niedziele...to bedzie dopiero problem..:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-25 14:04:38
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
491
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7373
jak narazie to ja z tym zdjęciem mam problem :P za mało widze, nie jestem jeszcze aż tak obeznany
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
...
Napisał(a)
AO11
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
906
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15066
Masakra :p
Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-01-25 15:47:21
Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-01-25 15:47:21
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
~Arystoteles
Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html
Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
ile płacicie to wam powiem bo chyba zgadłem 
ale odpowiedzi wysle na PW żeby się nie kompromitować bo i tak zaliczone etapik 
ale odpowiedzi wysle na PW żeby się nie kompromitować bo i tak zaliczone etapik Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
491
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7373
no nauka kosztuje :) może symboliczny sog'acz ?
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
pomęczcie się trochę mi sie wydaje jedynie ze będzie dobrze (tak na 90%)
mi sie wydaje jedynie ze będzie dobrze (tak na 90%)Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
906
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15066
Moze dajcie jakies powpowiedzi ABC, ewentualnie ABCD ;p
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
~Arystoteles
Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html
Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
491
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7373
a tam podpowiedzi większe zdjęcie i będzie git :) znaczy więcej ukazujące
Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-25 19:34:58
Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-25 19:34:58
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
przeciez dobrze widac co to jest
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
Prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety
Następny temat
Co mówić mięśniom, by urosły?
