dideek
Więc,ćwiczy się dobrze,normalnie,ćwiczenie nie zalezy od tego jakiej firmy są hantle tylko czy są chęci do ćwiczenia :)
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111569
...
Bartolinho11
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
176
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
733
Dzięki. Zamówione z Marbo ;)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Przemo7755
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
319
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3448
Ogólnie to popełniłeś błąd, a część Panów niepotrzebnie Ci źle doradzała... Jeśli zaczniesz ćwiczyć na poważnie, to przeskoczysz próg kilkudziesięciu kg, w kilka tygodniu. Dlaczego? Bo będziesz stosował ciągłą progresję, z takim obciążeniem jak masz to możesz o tym pomarzyć, przez to ten ciężar będzie dla Ciebie wystarczający przez długi czas, bo będziesz stał w miejscu... Jak kupujesz w Marbo to uważaj na nową serię Home, bo ma mniejszą wytrzymałość. Poszukaj jakiś ofert na allegro, albo jakoś lokalnie, ludzi którzy wytaczają krążki, wychodzi jakoś 3zł/kg...
Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-27 16:02:14
Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-27 16:02:14
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pierwsza Dieta + Suplementacja
Następny temat
Suplementacja, czy już zaczynać?
