Zestaw hantli.

Witam. Chcę zakupić nowe hantle. Nastawiłem się na zakup http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html czy to dobry wybór ?

Ogólnie to popełniłeś błąd, a część Panów niepotrzebnie Ci źle doradzała... Jeśli zaczniesz ćwiczyć na poważnie, to przeskoczysz próg kilkudziesięciu kg, w kilka tygodniu. Dlaczego? Bo będziesz stosował ciągłą progresję, z takim obciążeniem jak masz to możesz o tym pomarzyć, przez to ten ciężar będzie dla Ciebie wystarczający przez długi czas, bo będziesz stał w miejscu... Jak kupujesz w Marbo to uważaj na nową serię Home, bo ma mniejszą wytrzymałość. Poszukaj jakiś ofert na allegro, albo jakoś lokalnie, ludzi którzy wytaczają krążki, wychodzi jakoś 3zł/kg...

Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-27 16:02:14

Sprzęt Marbo - mówi samo za siebie :) Polecam,tylko że mało talerzy,i mogą być problemy z dobraniem ciężaru :S

dlaczego problemy z dobraniem ?

Będzie
A jaki sprzęt już posiadasz ?

Tylko hantle 2x2kg 2x3,5 2x1,5

Ponieważ masz tam tylko talerze 2,5kg i 1kg,a jeśli chcesz np. narzucić 3kg albo 4kg to już masz lipę :P

Oj tam ;) 5 kg to wezme xd
A dam radę coś zdziałać takimi hantlami ? Bo dopiero składam po woli siłownie i trochę minie zanim dokupię sztangę.

Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-22 11:11:29

Na początek hantle,później ławka,później sztanga - ja tak zbierałem,i właśnie to mam :D
#edit
Jak najszybciej drążek jeszcze kup

Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-22 11:13:09

A ćwiczenie takimi hantlami max. 15 kg jeden przyniesie efekty ?

Najpierw kup drążek i ekspandre bo na tym coś zdziałasz
A 15 kg to 1 tydzień i już będzie mało

K_D .. wy tak mówicie ale to nie jest prawda :S Ja zaczynałem z 4kg i wskoczyło mi na trening 6,5kgamami :P
Da trening 15kg jeden :)