2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 100
-udo: 50
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerwy, wcześniej kilkumiesięczne sezonowe treningi w sumie przez jakieś 5 lat
6. DIETA: będzie z dużą ilością białka
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 20 lat cykl na 100 metki holenderskiej ( głupi błąd młodości, nieodpowiedni trening, nieodpowiednia dieta i trochę zmarnowany własny potencjał siłowy ), poza tym wiele cykli na stackach kreatynowych, azotowych itp.
8. TRENING: 3 x w tygodniu z ukierunkowaniem na masę
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem ok. 60 kg i nie mogłem podnieść 50 kg ;)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ?
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90 kg na wolnym 1 x
-martwy ciąg: maksymalnie 120 kg
-przysiad: ostatnio nie robiłem nóg ale około 70 kg kilka razy
Pytanie:
Zamierzam zrobić cykl z ukierunkowaniem na masę i siłę, gdyż wyczerpałem już chyba swój potencjał siłowy, od kilku miesięcy nie mogę poprawić rezultatów, a budowa masy idzie jak krew z nosa, z suplami i dietą czy bez. Chciałbym aby jeden cykl sterydowy dał mi upragniony efekt i żebym mógł go podtrzymywać stałymi ćwiczeniami, dietą oraz ewentualnie suplementami. Znajomy polecił mi cykl na sustanonie (10 strzałów), dece (10 strzałów) oraz Pregnylu i Clomidzie na odblok ( wszystko w wersjach aptecznych). Chciałbym się dowiedzieć czy w przypadku takiego zestawu potrzebuje jeszcze Nolve i coś jeszcze czy nie koniecznie? Planuję oczywiście prócz witamin i minerałów zakupić osłonkę na wątrobę i coś w stylu prostamolu uno w obawie o nadmierny rozrost prostaty. Wiem że jest to mocny zestaw jak na pierwszy cykl ale chciałbym by był ostatnim no ewentualnie przedostatnim. Prop daje niewystarczające dla mnie efekty widziałem po kumplu który ma podobną budowę ciała do mnie, a uboczne też są i trzeba się częściej kłóć, więc nie chce się w niego bawić. Enanat z kolei ponoć potrafi być gorszy w skutkach od susty. O Dece się tak nie boję bo ponoć razem z testosteronem jej uboczne nie są jakieś duże. Do tego nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale np. w przypadku odżywek mam bardzo oporny organizm i słabych w ogóle nie odczuwałem nawet na początku stosowania. Więc nie wiem czy słaby cykl ma w moim przypadku jakiś sens. Wracając do tematu myślałem nad czymś takim:
susta 1-10 250 mg e7d
deca 1-10 200 mg e7d
pregnyl tutaj nie jestem pewien jak stosowac
clomid wiem ze od 13 tyg. ale nie wiem jakie dawki i jak dlugo brac
Czy mogę zaaplikować coś takiego na 1 cykl nie licząc tego mietka z kiedyś jako 1? Czy cykl jest dobry, czy do poprawy i jak stosować te odbloki? Czy potrzebuję jeszcze jakiś osłonek prócz wyżej wymienionych? Mając na uwadze to że chce na tym cyklu zakończyć przygodę z dopingiem, ewentualnie walnąć drugi gdyby było to konieczne w drugiej części roku. Chciałbym po spadkach mieć wagę koło 85kg i dobić do 40 w łapie oraz w końcu przebić się przez barierę wyciśnięcia 100 kilo. Proszę o odpowiedź z góry dzięki.