Mam 24 lata i bawie sie na siłowni 4 lata z przerwami...
trenuje obecnie troche czasu bez przerwy i potrzebuje czegos na pobudzenie przed treningiem
chce teb suplement brac przed treningiem na siłowni i najlepiej przed treningami w pilke nozna bo gram w klubie
chce wziac cos bez kreatyny bo myslalem o cyklu na no-boosterze a potem wziac jakies mono
myslalem nad no-shotgun albo no-explode co o tym myslicie??
a po tym jak wybiore całą puche to myslalem nad jakims mono ...kiedyś brałem treca w kapsach i efekty byly spoko
co polecacie na pobudzenie i jaka kreatynke
czy brac to wszystko razem czy lepiej najpier cykl z No a potem mono ??
prosze o podpowiedzi
z góry dzieki panowie !!!!!