Odżywki poczatkujacy

Nie zaszkodzi, wrecz pojdzie na zdrowie

To nie sprzedam :) Teraz tylko ławeczke musze zakupic, tylko, ze bez odzywek bede musial dluzej czekac na efekty?

Chcialem dać wam sogi,ale cos nie wychodzi;//

Tak z 3 dni potrenowałem, to jakoś sie lepiej poczułem xD

Może z 5 :), sory za ten mały spam

edytuj posty

A jak edytować?? Mam jeszcze pytanie, czy bez odżywek długo wiecej trzeba na efekt czekac??

Edytuj wypowiedzi, masz tam kartke z olowkiem i klikasz, zeby edytowac.

Nie musisz brac zadnych odzywek i inie pojdzie gorzej, to taki maly dodatek na stagnacje(zatrzymanie przyrostow). Cwicz i nie przejmuj sie, ogarnij dzial trening dla poczatkujacych i odzywianie.

Sog wszedl, dzieki

Pisze, ze nie moge edytowac wypowiedzi :/, spoko, to ja dziekuje.

Zeby edytowac, twoja wypowiedz musi byc ostatnia.