Łudząco podobne do Scott'a Sonnon'a:
http://www.rmaxinternational.com/kettlebelltactical/limitedoffer/
http://www.tacfitcommando.com/
Tutaj próbka:
Kettle, maczugi, bodyweight, jest nawet program na same hantelki :) Do tego joga.. no sporo tego..
Kettlowy program wygląda na ciekawy, ale ruchy ma dosyć skomplikowane.. Nie do końca jest to trening siłowy. Koordynacja, gibkość itd - na pewno się rozwija, ale czy siła też, to nie wiem..
Program z pierwszego etapu.
A może zestawy EXTREME KETTLEBELL CARDIO WORKOUT?
Można je robić na kondychę, albo z cięższym kettlem na siłę. Swojego czasu je robiłem i (sporadycznie) do dziś mi się zdarza trzasnąć zestaw dla odmiany :)