SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jajka codziennie ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 31573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Wypiłem właśnie ok. 15ml oliwy,i to ostatnie 15ml oliwy które wypiłem..
Czym moge ją zastąpić?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Biedronkowa oliwa - nie jest do picia
Nie pij tej oliwy tylko jak mówiłem dodawaj do sałatek, warzyw albo twarogu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Po niej sie od razu wymiotować chce :P
Sałatek praktycznie nie jem
Warzywa tylko sałata + ogórek (do kanapki)
Z samym twarogiem wątpię że jadalna.. :P

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oczywiście, że jadalna.
A sałatki to czas nauczyć się jeść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Umiem jeść sałatki XD Po prostu nigdy nie ma czasu ani składników do zrobienia ;| A mianowicie nie ma kto zrobić :D

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12170 Napisanych postów 160740 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235681
no to na lenistwo nic ci nie poradzimy,
zawsze mozesz zmienic sport

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Nie nie,nie ma takiej opcji TomQ ^^
Chodzi o to że jak ja zrobię sałatkę to wyląduje w śmietniku bo będzie taka okropna,a poza tym składniki są dosyć drogie ;s

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Ile czasu przed i po treningu jeść posiłki? (zawsze jest to cycek+ryż)
Z tego co wiem 1h,ale chce sie upewnić ^^

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46406
Tak ok. 1h po treningu możesz zjeść jeszcze węgle proste np banan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111396
Okej,dziękuję Ci dobry człowieku. !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening hiit oceńcie czy dobry

Następny temat

Dobre połączenie supli ?

WHEY premium