...
Napisał(a)
jest sens w twojej wypowiedzi, chyba nie myślalem co pisze. co to diety, czy przy niej spale tez mięśnie? Może polecacie dodatkowe produkty które pomagaja w redukcji
...
Napisał(a)
Co do supli to zawsze przy treningu siłowym polecałbym witaminy i minerały, omegę-3m. Jeśli będziesz jadł czysto i odpowiednią ilość kcal to nie martw się o mięśnie.
...
Napisał(a)
Olimpowy zestaw witamin i minerałów Vita-min Plus lub jeśli masz więcej siana Animal Pak. Nikt nie mówi, że zero, zawsze jakieś białko można mieć pod ręką ale najlepiej pić po treningu lub w razie awarii (nie masz jak zjeść lub coś zjeść). Skoncentruj się na zdrowym odżywianiu i treningu. Na dodatki przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Ostrowia, z Gaspariego jest też spoko, z Olimpa Whey Protein. Masz tego masę do wyboru.
...
Napisał(a)
A gregorb612 jeden z najlepszych forumowiczów jakich znam tu na forum
...
Napisał(a)
Dzięki <zawstydzony> staram się opierać wypowiedzi na własnych doświadczeniach
Polecane artykuły