Longu01
Ok dzieki, sog juz polecial, POZDRAWIAM! ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
322
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
322
Jeszcze mam jedno pytanie. w planie B porecze to mam starac sie glownie tric angażować? Czy robic nolrmalnie, naturalnie klatka? Bo w takim wypadku to klatka bedzie 2x w B
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Wiesz jest to ćwiczenie które i tak będzie angażowało klatkę i wiele innych pośrednich partii ale ty skupiaj sie w nim na miesniu trójgłowym .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
322
Dzieki za szybka odpowiedz, mialem nadzieje ze zareagujesz bo zaraz wychodze na trening! Gdybym molg przynalbym drugiego soga ;)
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Longu01
SPOKO zawsze jak czegoś nie rozumiesz to pytaj , ale staraj sie uzywac wyszukiwarki dużo ciekawostek sie dowiesz i swoja wiedze pogłębisz a od niej zalezy twój sukces .
SPOKO zawsze jak czegoś nie rozumiesz to pytaj , ale staraj sie uzywac wyszukiwarki dużo ciekawostek sie dowiesz i swoja wiedze pogłębisz a od niej zalezy twój sukces .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
