Dzienniki Treningowe Akcja Plaża 2012 co myślicie????

Witam!
Pytanie do osób, które chcą się pobawić ze mną i innymi w akcję podobną do zeszłego roku czyli tym razem plaża 2012
Nie mam jeszcze wizji co będę testował w tym roku jaką formę
(po ostatniej zabawie w dziennik i eksperyment jaki robiłem dostałem propozycje królika doświadczalnego na AWF ie :) )
Mam zamiar znów coś podziałać do tego również mój kolega nieco mniej znany tu na forum (obecnie Animal forum) też się przyłączy
myślę że i Damian nie odpusci :)
Są jakieś propozycje sugestie itp w tym temacie piszcie naprowadzajcie itp itd
zobaczymy może znów coś ciekawego wyjdzie
po nowym roku ruszamy!!!!!

a jestem za oczywiście :)

To będzie nas 3 na pewno :)
Damianie jest jeszcze kwestia jak prowadzić taki dziennik myślimy z Pawłem (jeden ze znajomych, prowadził dziennik na Animal u) zeby to było coś innego a nie tak jak zwykle bo jest to nudne.
Padł pomysł np. coś w formie wywiadu z filmikami zdjeciami itp oczywiście
jeśłi masz jakieś pomysły pisz!
inni również co do kwestii innych pogadamy telefonicznie lub wpadniesz kiedyś na trening do mnie )

pomyślę Marcinie pomyślę ;)
ale na pewno trzeba to urozmaicić no i wstępnie pomyśleć od kiedy zaczynamy :)

oraz sprawdź maila :)

Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-12-30 23:43:14

Słuchajcie, to będzie i też drugi Damian bo też się na to piszę, aparat mam także coś powrzucam zdjęć, może jakieś filmy. Pzdr

Wstępnie zaczniemy zabawe od Lutego z racji tego, że sesja się zbliża dla niektórych (puki co nie dla mnie :) ), ale przez to nie ma co gnać na wariata tym bardziej ze nie mamy jeszcze ustaleń jak to przeprowadzimy zeby nie było nudno i monotonnie

Bardzo dobrze Marcinie :)
Akcja Plaza bedzie bardzo dobra motywacja treningowa dla Ciebie :)
Wiec jakie cele zakladasz?

Zaleczenie kontuzji, tych dwóch najbardziej uciążliwych, przetestowanie kilku kwestii żywieniowo-suplementacyjno-treninigowych i wreszcie próba dojścia do niemal zerowego zatłuszczenia coś ala Imortals zobacz film ;)!

Naszła mnie nie taka myśl, że można by pomyśleć o treningu który wykonywalibyśmy wszyscy coś w formie rywalizacji jak w 300 tylko trzeba by było coś dopasować aby wszystkim dogodzić, może cosik takiego?

albo może "w miarę możliwości" spotkali byśmy się w np grupkach 2/3 osobowych i wykonali wspólny trening z którego później wrzucili byśmy zdjęcia i zmontowali jakiś filmik? :)

Bardzo dobry pomysl :) Polecam nasza silownie :) Jednakze Marcinie. Co do treningu to dobrze wiesz ze na naszym poziomie zaawansowania, kazdy idzie swoja droga. Kazdy ma jakies bledy sylwetki, na ktore to musi zwracac wieksza uwage. Ciezko jest rozpisac trening dobry dla wszystkich, to potrafia jedynie pewne czasopisma :D

P.S.
Twoj kaskader ostatnio cwiczyl z nowym numerem Mens Health w reku :) I powtarzal caly "uklad" ze zdjec :)