XP,MONO,AMINO6600

Witajcie od 5.01.12 chce zaczac cykl dostepne zakupione odżywki to w/w jak dawkowanie :
DT
mono5g rano
20g xpand xtreme pump przed treningiem
po treningu 5g mono i 5tabs amino6600
DNT
5g mono
pytanie czy cos zmienic??
i odrazu w temacie jak miałem miesiąc przerwy od treningów i 2 od kreatyny to czy od razu wjechac z odzywkami i leciec czy mały rozruch? ankieta zbedna do chwytam temat

ankieta zbędna to i odpowiedzi zbędne

Dawkowanie ok , tylko amino dałbym więcej , chyba że dajesz wpc. Najpierw poćwicz , jak wejdziesz na obroty to wtedy kreatyna Zresztą ankieta nigdy nie jest zbędna

aha nie no zbedna. bo chodziłomi o dawkowanie:) sog wbijam:) dzieki

za duzo kreatyny.
rano juz nie bierz

ok :0

Można brać rano można nie , aczkolwiek tym wyżej bym sie nie sugerował