Suple.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

Nie wiem po prostu czy przyjmować bcca przed i po treningu jak biore eaa po treningu.
Więc prosił bym o pomoc w tym.
Czemu muscle up to białko.
więc po treningu raczej wskazane.

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a wiesz co to EAA?
Zobacz - ty sam nie wiesz co kupujesz. Próbuje cię uświadomić, żebyś trochę ochłonął. Masz ambicje, to dobrze. Ale potrzeba też trzeźwego myślenia a tutaj z tym nie jest najlepiej. Musisz wiedzieć co kupujesz.

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-12-31 13:29:55

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406

IneTheEnd ma racje najpierw poczytaj co to jest jakie ma działanie itp a potem spytaj na forum czy się przyda i dopiero później kupuj i Jeszcze jedno A6w rano.
Abs2 przed treningiem
to jest chyba żart. Nie ćwicz a6w bo to zła metoda a abs 3-4 razy w tygodniu brzuch też potrzebuje regeneracji

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

Aminokwasy enzogenne wiadomo antykatabolik i do regeneracji :) dlatego po.
A abs bd robić 4 dni w tygodniu:)
Ps.Tomq powiedział że jest ok co do supli

Zmieniony przez - peterskora w dniu 2011-12-31 14:53:55

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

A co do ćwiczeń na abs.
Polecacie jakieś , nie mam bramy ani wyciągu :( jak bym miał to bym nie robił abs2 :_=

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

TomQ-MAG
na razie nie trzeba ci takich supli

Tu masz jego odpowiedź.
Poza tym EAA to są aminokwasy egzogenne a nie enzogenne (ferrari?

).
Poczytaj o tym co chcesz kupić bo na razie kompletnie się to nie trzyma kupy

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

Nie sądzę byś odczuł różnice pomiędzy BCAA a EAA także daj sobie spokój z takimi suplami z tym doświadczeniem i stażem

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

ten cytat dotyczy nitro :)

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobrze, mamy być tak szczegółowi?
To nie zmienia podanych przeze mnie wniosków

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

bialko, bcaa/eaa, witaminy/zma i styka na tym etapie.
jak cie stac to aminy moga byc. to jest dodatek, ktory mozna wlaczyc na kazdym etapie zaawansowania

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat