...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
189
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
894
Viren moze niech chwyci za gotowca post traktora?
Nie ma się op*****lania xD
_______________________________
Zaczynałem od zera, al teraz jest lepiej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
667
bym był wdzięczny za jakiś fajny plan..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
667
Pomoże ktoś ? chciał bym od nowego roku już ruszyć z planem :)
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Planem traktora może powiększyć wade postawy.
Co do planu to szczerze powiem, że trudno mi coś poradzić i układałbym plan raczej pod okiem lekarza/rehabilitanta.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
345
może ktoś jeszcze pomóc w ułożeniu treningu,serio nie wiem za co się brać teraz..a chce ruszyć juz od tego tygodnia.. Proszę o pomoc,pozdro