SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta przy markości wątroby

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Witam, u mojego dziadka zdiagnozowano o marskość wątroby i potrzebuje przejścia na dietę. Trochę o nim:

Wzrost: ~175cm
Waga: +80kg
Aktywność w ciągu dnia: duża, codzienne, kilkukilometrowe spacery.
Przeciwwskazania: Bierze leki na krzepliwość krwi.

Proszę o sprawdzenie, czy może być w miare (kiedy będzie gotowa, pójdzie do obejrzenia przez lekarza).

Śniadanie:
Płatki owsiane 50-100g
Jajka 2szt.
orzechy 30g
+ warzywa

2 śniadanie:
Kasza/makaron/ryż/ziemniaki 100g/ziemniaki 300g
Pierś z kurczaka/ryba/inne chude mięso 100g
margaryna/masło 15g
+ warzywa

obiad:
Kasza/makaron/ryż/ziemniaki 100g/ziemniaki 300g
Pierś z kurczaka/ryba/inne chude mięso 100g
margaryna/masło 15g
+ warzywa

Kolacja:
Twaróg
oliwa z oliwek
+ warzywa


b: 30 roślinne + 75 zwierzęce = 1.4 g/kg
t: 65 = ~0.8 g/kg
ww: 160-200 = 2-2.5 g/kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Odświeżam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1596
Ale jaki jest cel tej diety, rozumiem że chcesz po prostu się dobrze odżywiać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Przeczytaj temat, dieta nie jest dla mnie. Celem jest po prostu dobre odżywianie dostosowane do wymagań choroby. Nie ukrywam, że wolałbym rady specjalistów i osób, które znają się na tym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Proszę o sprawdzenie, czy może być w miare (kiedy będzie gotowa, pójdzie do obejrzenia przez lekarza).

Śniadanie:
makaron
gotowane/peiczone mieso/ czy ryba
margaryna dobrej jakości
+ warzywa gotowane

2 śniadanie:
ziemniaki gotowane
Pierś z kurczaka
/ryba/inne chude mięso 100g
oliwa z oliwek
+ warzywa gotowane/parowane

obiad:
Ryż
filet rybny
oliwa z oliwek
buraki

Kolacja:
Twaróg
jogurt naturalny
może trochę banana dodać


białko daj na 1,6-1,7g
tłuszcze daj na 1,2g
ww reszta

kcal około 2500kcal

o alkoholu niech zapomni
owsiane mogą być czasem ale błyskawiczne i dobrze ugotowane pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Dzięki wielkie smpa!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
proszę staraj sie by dieta była urozmaicana ale oprata na lekkostrawnych pokramach

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Warzywa wszystkie może gotowane?
Pierś/ryba/mięso jeżeli pieczone to bez tłuszczu (ogólnie unikać zwierzęcego tłuszczu?)

Dzięki za duże zainteresowane :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
z kapustnymi bym uważał strączkowymi takze
bazuj na tł roślinnych

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny, proszę o pomoc

Następny temat

co jeść ?

WHEY premium