SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153854

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34531
nogi zrobione dzisiaj, łydka na pompie 51-51,5 w koncu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
łoo to tak jak ja , tyle że w udzie ... hahaha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Vinci hehe
Gringo widać ze jesteś wprost proporcjonalny (czyli łyda jak łapa, według tabel proporcji)

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Siema w nowym spamie ! Wszystkiego Najlepszego chciałem życzyć Wam i wgl mam pytanko z dvpy co do łydek to jeśli będę robił sporą ilość wspięć na palcach to jest szansa aby bardziej się wyrzeźbiły ?

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34531
ogolnie sie powinno robic duza ilosc wspiec, 25powt minimum i wzajemnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34531
sasiad, powiem Ci, ze lydka strasznie szybko mi skoczyla, chwila moment, patrze na miarke a tu 50cm

Zmieniony przez - gringss w dniu 2011-12-23 19:02:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Ty gringss to Ty duży jesteś chłop łyda 50

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34531
probuje byc ale nie wychodzi, heheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Ja łydy odpuszczałem jakiś czas (to ze względu na kontuzje, a to z braku chęci) i jak kiedyś już tu pisałem naszła mnie rozkmina "ze jak był bym w pomieszczeniu z kilkoma osobami, i wszystkim urwało by nogi w kolanach, to lekarze za uj nie dopasowali by moich łydek do reszty " a biorąc pod uwagę ze do dużych nie nalezę, to nie ciężko sobie wyobrazić moje kikuty

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Sąsiad sog duchowy

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

A6W częstotliwość

Następny temat

Trening brzucha

forma lato