Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20308
Tak żeby wyszło te ~10g dziennie w treningowe i 5g w nietreningowe, ale czasem kapsułka kapsułce nierówna. Ogólnie polecam proch, cena jest kilkanaście złotych niższa. I kup tyle kreatyny żeby starczyło na te 8 tygodni ponieważ to jest optymalna długość cklu