krea+gluta

aha...Mat: mowisz ze zalezy Ci najakosci..chcesz dluzej i efektywniej
czyli 10g starczy Ci na 30 dni...to wg mnie stanowczo za malo...lepiej jakbys brau przez ok 50 dni (czyli moj wyproobowany i skuteczny sposob) .czyli te 300g wychodzi 6g na dzien po treningu...

ps. lepiej dokoop do teggo carbo i bierz ok 50g z kreatyna po treningu...az tak duzo kasy na to nie zjedzie a napewno sie przyda...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

spox

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Albo po prostu dokup kretki z Olimpa!


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Misoo dobrze Ci doradził. Bierz po 5-6 gram przez 6 tygodni.

Doradca w dziale suplementacja

Mam 300g kreatyny i 400g glutaminy i bede brał tak jak się kretka skończy to dokupie

rano
5g monohydratu
5g glutaminy

po treningu
5g mono
5g gluty

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Albo jeszcze inaczej a mianowicie 6g po treningu, w dzien beztreningowy tez 6g.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

cool pytanko czy glutamina może być lekko wilgotna tzn formować się w małe grudki (łatwe do rozbicia) i przyklejac się do ścianek pudełka

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Jesli taka zakupiles to moze byc cos nie tak mozliwe ze ulegla zwilgoceniu przy transporcie czy cos, glutaminy sa mikrorozdrobnione wiec nie powinno byc zadnych ale to zadnych grudek.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

no moze...
to nie kreatyna...
tylko nie przesadzaj z ta wilgocia


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

mam nadzieje że mnie nie zatruje a wręcz przeciwnie

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!