Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !

...

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

no chce zrobić na udzie

no ale ogólnie ile przerwy do danej partii b d musiaół ??

i chece zrobić al enie chciał bym odpóścić siłowni..

Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2011-12-04 19:24:10

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

niecały miesiac

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

to moze zalezy od organizmu bo kolega robil duzego na barku i w 2 tyg dalej trenoewal bez lipy

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

wróciłem z małego roman tycznego wieczoru, bedzie coś z tego

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

ręczny :)

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 4994 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93540

Siema panowie, dawno mnie tu nie bylo, mam zyciowa forme silowa, za tydzien startuje na mp w ts raw, wrzuce dwa filmy z dzisiejszego treningu

przysiad 181 x 2 RAW

Martwy 231 x 2 RAW

Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2011-12-05 22:51:51

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

ładnie - jest moc

...

Eld

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 261 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6131

dobre podejście do martwego :D

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

pieknie wojtas

ja narazie silka off, ciagle mnie nap*****la przy wiekszym wysilku...

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

trzeba wp*****lać chemie to bd rośli hahah :D

wróciłem w nocy do PL siema wszystkim !!!!!!!!!!!! dzifki

Busek: ogólnie w planach mam 2 dziary.. 1 na udzie 2 na barku..
ale na barku narazie nie zrobie bo nie hce treningów p-rzerwac i mze na udzie bd pierwsza....

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat