...
Napisał(a)
w trójboju nie musi mieć wycisku najmocniejszeg.. nadrobi siadem i martwym....
Mam chłopaczka waga 60kg ciska po około 200 na komendy.. tyle że on zawodowo juz trenował..
Mam chłopaczka waga 60kg ciska po około 200 na komendy.. tyle że on zawodowo juz trenował..
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
przy klacie nie zatrzymywali sztangi, z reszta poszukaj sobie relacji z zawodów w wl sfd
...
Napisał(a)
ehem czyli wyciskali na dzika , tak to ja tez 140 cisne , do tego pewnie nakoksowani byli , pewnie jakby byla opcja ze badania antydopingowe to by pouciekali , takze wiesz ...
...
Napisał(a)
A ja tam nie porywam sie na duże ciężary już.. moim zdaniem nie ma to sensu.. szkoda stawów.. tyle że dla własnej satysfakcji...
zrobilem w marcu 160 na ławce. i od tamtej pory macham 100ką max... tyle ze robie na duzo ruchów i ładnie ubija ;)
zrobilem w marcu 160 na ławce. i od tamtej pory macham 100ką max... tyle ze robie na duzo ruchów i ładnie ubija ;)
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
u mnie teraz kolega jechal na mp w ts to ma rozpisany siad 345 ciag 280 i lawke 200 w 105kg wadze , raczej bedzie sie liczyl , drugi byl na ME w Danii to 5te miejsce mial w 83kg takze troche trojboj u mnie w miescie sie rozbujal :D
...
Napisał(a)
siema chvje
zmienilem robote teraz dojezdzam codziennie 56 km do poznania do bridgestone'a i napjerdalam oponki za dobry hajs bo u mnie w dziurze to nedza z kasa byla...
silowni nie widzialem ze 2 lata
ale mam kupione odzywki i od jesieni startuje
a ak co slychac u Was byki?
widzialem giecik na wylocie, remik TS ladnie ladnie
pozdrawiam
zmienilem robote teraz dojezdzam codziennie 56 km do poznania do bridgestone'a i napjerdalam oponki za dobry hajs bo u mnie w dziurze to nedza z kasa byla...
silowni nie widzialem ze 2 lata
ale mam kupione odzywki i od jesieni startuje
a ak co slychac u Was byki?
widzialem giecik na wylocie, remik TS ladnie ladnie
pozdrawiam
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Siodema bucu zacznij pakować bo lipa będzie ja kończę cykl na oro z tcm + Cytogenix CytoCell = ten stak to słabizna jakich mało teraz redukcja -4kg do sierpnia
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
ja starego noxa +cm3 laduje teraz drugi tydz zaczynam ale fajnie idzie.
Jeszcze pare osob musze do spamu sciagnac bo widze ze lipa straszna
Jeszcze pare osob musze do spamu sciagnac bo widze ze lipa straszna
Poprzedni temat
Prośba o rade - kreatyna olimp
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
Następny temat
wlasna odzywko przedtreningowka
Polecane artykuły