Pierwsza przedtrenigowka!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304

Pierwsza przedtrenigowka. Moze byc z kreatyna lub bez. Celowalem w cos w granicach Nitrobolon Energizer lub SAW treca. Saw ma jednak mniej tej krety, nie wiem czy bedzie tak efektywny. wiadomo pobudzenie, pompa, sila, wytrzymalosc.

Zmieniony przez - craby34 w dniu 2011-11-20 19:10:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Cel pump, pure power, aakg, nitro caps i kofeina do tego.

Daj ankietę bo nie wiadomo ile masz lat i jaki staż jak z dietą
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-20 19:13:09

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Jak na pierwszy raz za duzy mix. Wez saw+cp/pure power.

...

craby34

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304

no pisalem saw LUB nitrobolon E, nie oba naraz : D Chciablym zeby wsyzstko bylo w jednym specyfiku nie oba naraz. 18 lat/7 miesiecy na silwoni, dieta jest

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Moze sprobuj na pierwszy cykl samo mono.

...

craby34

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304

saw i nitro zamocne? wszsycy je chwala dlatego je pierw rozwazalem...

Wzialbym moze chcoiaz pure power wtedy, ale to z drugiej strony mnie eni pobudzi...

Zmieniony przez - craby34 w dniu 2011-11-20 19:29:57

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

PP + kofeina -jak na CIebie dziala - da rade

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

craby34

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304

A jakbym zrobil tak, ze bralbym mono jedynie w dnt, przed/po treningu+akkg?

Taki slabszy cykl na pierwszy raz?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

przed i po AAKG ?? ale solo ? czy PP + AAKG? samo AAKG tez pobudzenia jako tako nie da..

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

craby34

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304

chodzi o mono i akkg tylko w dnt.

mono przed/po (przed albo po, albo to i to), aakg przed. ew moge wtedy PP wziasc albo mono+aakg

Wiem ze nie da pobudznia.

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

przed PP +AAKG (jezeli samo PP nie poprawi pompy)/ po mono, w DNT mono - tak by bylo optymalnie mysle

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat