Viren
Drązek trudno będzie zastąpić, to kosz ~20zł na allegro. Możesz dać za to inverted row albo zrobić drazek ze sztangi i stojaków, za modlitewnik daj uginanie ze sztangą stojąc, za poręcze mozesz dać wyciskanie na skosie sztangielek np.
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PIERWSZY PLAN TRENINGOWY 5x - prosze o opinie
Następny temat
FBW dla Nowicjusza do waszej oceny
