...
Napisał(a)
Powiecie o co chodzi z tym spalaniem miesnia?
Zmieniony przez - Witman w dniu 2011-11-08 21:21:31
Zmieniony przez - Witman w dniu 2011-11-08 21:21:31
...
Napisał(a)
aha , no to w takim razie przy okazji jak znajde inny na ten temat to podeśle
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
witman- poczytaj a nie w kólko to samo pytanie zadajesz
niema diety palisz (niszczysz) mięśnie
niema diety palisz (niszczysz) mięśnie
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
Poczytaj, bo nie ma zielonego pojęcia o tym sporcie.
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
Poczytaj, bo nie ma zielonego pojęcia o tym sporcie.
...
Napisał(a)
Czyli słuchaj, wydrukowalem sobie jak ukladac diety. Czyli mam lekture na wieczor. Ale mam juz grafik na silownie: 1.dzien klatka triceps 2.dzien plecy biceps 3.dzien barki nogi a co 2 tydz zamiast nog to bieganie
...
Napisał(a)
to nierob codziennie bo to sensu niema. Raz w tygodniu starczy.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
Polecane artykuły