dorek22
No na brzuchu mi najbardziej zależy ;/ ... pozatym nie mam sprzętu do trenowania całego ciała... musiałbym do kumpla chodzić ;/
To co napisałeś jakoś do mnie nie przemawia ;/ 3 razy w tygodniu,i to jeszcze takie ćwiczenia po których nie czuje palenia w brzuchu .. ;/
Co do aerobów. Jakie robić ? ile biegać ?
To co napisałeś jakoś do mnie nie przemawia ;/ 3 razy w tygodniu,i to jeszcze takie ćwiczenia po których nie czuje palenia w brzuchu .. ;/
Co do aerobów. Jakie robić ? ile biegać ?
